Parolix

Avez-vous déjà ressenti ce nœud au ventre à l’idée de vous exprimer devant un public ? Cette phobie vous empêche-t-elle de saisir des opportunités, de partager vos idées, de vous épanouir pleinement ? 

La phobie de parler en public touche environ un tiers de la population et elle est la première phobie la plus importante loin devant celle de mourir. Les gens ont plus peur de parler devant d’autres personnes que de mourir !

Face à ce constat, chez Conscientia nous avons décidé d’aller plus loin que les séances d’auto-hypnose sur la peur de parler en public en vous proposant Parolix.

Parolix est là pour transformer cette peur en force.

Pourquoi Parolix est différent ?

Contrairement aux méthodes traditionnelles qui se concentrent sur les techniques de prise de parole en public, Parolix va plus loin en travaillant sur les racines profondes de votre phobie. Nous croyons que pour vaincre réellement la peur, il faut comprendre et agir sur ses origines, pas seulement sur ses manifestations extérieures.

Ce que vous découvrirez avec Parolix :

• Exploration des émotions et des neurotransmetteurs : Comprenez comment vos émotions fonctionnent, comment elles influencent votre comportement et comment les neurotransmetteurs jouent un rôle clé dans vos réactions.
• Renforcement de la confiance en soi : Grâce à des exercices puissants tels que la méthode IPIA, ou la modélisation, vous apprendrez à bâtir une confiance solide et durable.
• Compréhension des phobies : Plongez au cœur du fonctionnement des phobies et apprenez des techniques pour les surmonter comme avec la thérapie cognitivo-comportementale.
• Développement personnel : Définissez votre « Why », découvrez votre nouvelle version de vous-même, et changez votre « mindset » pour adopter une attitude positive et proactive.

Un programme complet et structuré.

Parolix est composé de 16 modules riches et variés :

• Modules 1 à 4 : Posez les bases en définissant vos peurs, en évaluant vos phobies et en commençant à travailler sur votre confiance avec des exercices pratiques.
• Modules 5 à 8 : Développez votre vision d’orateur charismatique, apprenez à vous connaître profondément et commencez le reset de votre identité.
• Modules 9 à 12 : Plongez dans l’univers des émotions, comprenez-les, gérez-les et découvrez le rôle des neurotransmetteurs dans votre comportement.
• Modules 13 à 16 : Approfondissez vos connaissances sur les messagers chimiques du cerveau, changez votre « mindset » grâce à la TCC, et améliorez vos rapports sociaux pour une transformation complète.

Des exercices pratiques et innovants.

Chaque module est accompagné de vidéos explicatives et d’exercices concrets comme par exemple :

• La méthode IPIA : Un outil puissant pour instaurer un changement profond en vous.
• **L’ancrage, la modélisation, la visualisation** : Des techniques pour renforcer votre confiance et votre présence.
• La respiration consciente, la relaxation musculaire : Apprenez à gérer votre stress et à contrôler vos réactions physiologiques.

Pourquoi rejoindre Parolix ?

• Une approche globale : Nous ne nous contentons pas de vous donner des astuces, nous vous aidons à transformer votre vie.
• Un accompagnement personnalisé : Chaque exercice est conçu pour vous aider à progresser à votre rythme.
• Des résultats durables : En travaillant sur le fond, vous obtiendrez des changements profonds et pérennes.

Il est temps d’agir !

Ne laissez plus la peur vous contrôler. Rejoignez Parolix et découvrez le plaisir de vous exprimer librement, avec assurance et charisme. Transformez votre phobie en une opportunité de croissance personnelle et professionnelle.

Voici le sommaire de Parolix :

• • Introduction : 
    • une vidéo

• Module 1 : Bien démarrer la semaine

• • • Vidéo 1 : Mes conseils pour cet accompagnement
    • Vidéo 2 : Les différents exercices
    • Vidéo 3 : La méthode IPIA 1
    • Vidéo 4 : Soyez une star

•  Module 2 : Définir les phobies et évaluer vos peurs

• • • Vidéo 1 : La définition des phobies
    • Vidéo 2 : Apprendre à respirer par le ventre avec la colonne d’air
    • Vidéo 3 : L’ancrage simple
    • Vidéo 4 : La méthode IPIA 2
    • Vidéo 5 : Le tigre intérieur

• Module 3 : Le stress et les troubles anxieux

• • • Vidéo 1 : comment distinguer le stress et les troubles anxieux ? 
    • Vidéo 2 : Comment réguler l’anxiété ?
    • Vidéo 3 : Vous rougissez ?
    • Vidéo 4 : La confiance IPIA 3
    • Vidéo 5 : La position de perception

• Module 4 : La vraie raison pour laquelle vous suivez cet accompagnement 

• • • Vidéo 1 : Découvrez votre « Why »
    • Vidéo 2 : Votre responsabilité
    • Vidéo 3 : exercices pour transformer votre stress en énergie
    • Vidéo 4 : Suite exercice de la colonne d’air
    • Vidéo 5 : La confiance IPIA 4

•   Module 5 : Définir votre vision d’orateur charismatique

• • • Vidéo 1 : Nos trois “cerveaux”
    • Vidéo 2 : Le rétroplanning 
    • Vidéo 3 : La modélisation
    • Vidéo 4 : La face cachée de l’iceberg
    • Vidéo 5 : Le tableau de visualisation
    • Vidéo 6 : L’articulation
    • Vidéo 7 : La confiance IPIA 5

• Module 6 : Connais-toi toi-même

• • • Vidéo 1 : La puissance des effets cumulés
    • Vidéo 2 : La loi de causalité et comment en tirer partie ?
    • Vidéo 3 : Le test M.B.T.I
    • Vidéo 4 : Le miroir secret
    • Vidéo 5 : La balle de ping-pong
    • Vidéo 6 : La confiance IPIA 6

• Module 7 : Reset de votre identité

• • • Vidéo 1 : À quoi ressemble votre nouvelle version de vous-même ?
    • Vidéo 2 : Le patch logique
    • Vidéo 3 : La méthode Kaizen et les nouvelles habitudes
    • Vidéo 4 : Adieu la procrastination
    • Vidéo 5 : La contraction-décontraction musculaire
    • Vidéo 6 : La confiance IPIA 7

•   Module 8 : Des émotions, en veux-tu, en voilà

• • • Vidéo 1 : Définir les émotions et les sentiments
    • Vidéo 2 : Les trois catégories d’émotions
    • Vidéo 3 : Le déclenchement et l’apparition des émotions
    • Vidéo 4 : La fleur des émotions
    • Vidéo 5 : La confiance IPIA 8
    • Vidéo 6 : La dissociation double

•   Module 9 : Des émotions, encore des émotions, toujours des émotions

• • • Vidéo 1 : Les manifestations physiques et les réactions physiologiques des émotions
    • Vidéo 2 : La prise de décision et les émotions
    • Vidéo 3 : Et si on agissait sur nos émotions ?
    • Vidéo 4 : Redressez-vous
    • Vidéo 5 : La confiance IPIA 9
    • Vidéo 6 : Le transfert de compétences

• Module 10 : Les messagers chimiques de notre cerveaux

• • • Vidéo 1 : Les neurotransmetteurs, qu’est-ce que c’est ?
    • Vidéo 2 : Les principaux neurotransmetteurs et leurs profils
    • Vidéo 3 : Le mime
    • Vidéo 4 : La responsabilisation
    • Vidéo 5 : Le cercle d’excellence

• Module 11 : Le carburant de l’action

• • • Vidéo 1 : La dopamine
    • Vidéo 2 : L’acétylcholine
    • Vidéo 3 : La noradrénaline
    • Vidéo 4 : Le glutamate
    • Vidéo 5 : Prenez tout l’espace
    • Vidéo 6 : Le seuil de répulsion

•   Module 12 : Un peu de calme

• • • Vidéo 1 : La sérotonine

• • • Vidéo 2 : Le GABA

• • • Vidéo 3 : L’ocytocine

• • • Vidéo 4 : La mélatonine

• • • Vidéo 5 : La marelle des croyances

• • • Vidéo 6 : Le brouillage

• Module 13 : Les autres neurotransmetteurs

• • • Vidéo 1 : L’adrénaline
    • Vidéo 2 : Le cortisol
    • Vidéo 3 : L’endorphine
    • Vidéo 4 : La machine à changer
    • Vidéo 5 : La respiration consciente

•   Module 14 : Et si vous changiez votre « mindset » ?

• • • Vidéo 1 : La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC)

• • • Vidéo 2 : La futurisation SPIRE

• • • Vidéo 3 : La métaphore de vie

• Module 15 : Et si on allait encore plus loin dans notre transformation ?

• • • Vidéo 1 : L’index de computation
    • Vidéo 2 : Les sous-modalités
    • Vidéo 3 : Le switch
    • Vidéo 4 : Le tirage au sort
    • Vidéo 5 : La voix mentale

• Module 16 : Comment changer nos rapports sociaux ?

• • • Vidéo 1 : L’analyse transactionnelle
    • Vidéo 2 : Le déplacement spatial des souvenirs
    • Vidéo 3 : Se sentir bien
    • Vidéo 4 : Les tics de langage

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